CHANKA

Mouvements, Arts et Soins

Au bord de la Saône se trouve bien plus qu’un studio de yoga à Lyon 1…

CHANKA propose des cours tous niveaux en petit groupe (6 personnes max) : Yoga, pilates, danse contemporaine…
ainsi que des soins individuels, des ateliers, retraites et formations.

Un petit lieu…
mais un espace immense pour ressentir et être soutenu.

Découvrir nos cours
Studio de Yoga à Lyon 1 - CHANKA
Plus qu'un studio de Yoga à Lyon 1

Niché au coeur de Lyon 1, notre studio a été pensé comme un sanctuaire
dédié à la Nature.

Pour se détendre, trouver de l’apaisement et se connecter à l’essentiel.

Studio de Yoga à Lyon 1 - CHANKA

INTIMISTE ET PERSONNALISÉ

Grâce à un effectif réduit, nous pouvons offrir toute notre attention à chacun·e

PLURIDISCIPLINAIRE, ENTRE ANCESTRAL ET MODERNE

S’adapter aux besoins modernes, sans oublier les racines

ENGAGÉ POUR LE VIVANT ET LA LIBERTÉ

Sans dogme, sans recherche de performance, sans superficialité

Les cours

Yoga

Des cours de yoga pour tous les niveaux qui s’adaptent à vous ! Tantôt doux, tantôt intenses, ils sont vivants et créatifs car imprégnés de différentes disciplines corporelles. Chacun vous offre une expérience unique de reconnexion au corps et au souffle, pour que le mental puisse trouver de l’apaisement. Nos cours sont guidés par la joie, l’écoute et la présence.

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Pilates

Le Pilates renforce le corps en profondeur, tout en douceur. Centré sur la respiration, l’alignement et le contrôle du mouvement, il développe force, souplesse et stabilité, pour un corps plus fort, plus conscient, à chaque séance.

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Danse contemporaine

Ces cours de danse contemporaine sont destinés à tous les niveaux, à toutes les personnes désireuses d’acquérir des outils pour développer l’expressivité dansée. Vous serez amené à sentir, écouter et habiter le corps pour qu’il puisse prendre toute sa place dans l’espace de la création spontanée.

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Agenda et réservation
Soins et massages à Lyon 1
Soins et bien-être à Lyon 1 chez CHANKA

Les soins

Notre équipe passionnée et qualifiée vous propose des soins individuels sur mesure, à l’écoute des besoins de votre corps et de vos émotions.

  • (Yoga) Thaï Massage
  • Massages sur mesure
  • Soin psycho-corporel
  • Massage Prénatal et Post Natal
  • Hypnose thérapeutique
  • Soin des fascias
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LES ATELIERS ET RITUELS MENSUELS

Voir le programme

Les expériences

En plus de nos cours hebdomadaires, nous vous proposons de poursuivre l’expérience CHANKA à travers nos ateliers mensuels variés, ainsi que nos retraites bien-être immersives et nos formations en massage.

LES RETRAITES

Bientôt disponible !

Votre expérience chez nous, notre plus beau cadeau

Je suis vraiment ravie d’avoir découvert Chanka. Les professeures sont incroyablement bienveillantes, les cours sont géniaux et toujours adaptés à chaque niveau. Elles prennent le temps de corriger, d’accompagner et de nous faire progresser en douceur. Je me sens accueillie, en confiance … et je compte bien continuer à venir encore longtemps ! 😍
Je suis vraiment ravie d’avoir découvert Chanka. Les professeures sont incroyablement bienveillantes, les cours sont géniaux et toujours adaptés à chaque niveau. Elles prennent le temps de corriger, d’accompagner et de nous faire progresser en douceur. Je me sens accueillie, en confiance… et je compte bien continuer à venir encore longtemps ! 😍
J’ai découvert cette petite pépite à son ouverture.
Cours de yoga au top et le soin de Clara était vraiment magique …
Et puis la localisation … incroyable !
Allez-y les yeux fermés 🙂
J’ai découvert cette petite pépite à son ouverture.
Cours de yoga au top et le soin de Clara était vraiment magique…
Et puis la localisation … incroyable !
Allez-y les yeux fermés 🙂
Ce n'est pas juste un studio de yoga de plus. C'est réellement un lieu pour être ensemble, se transformer en douceur, guérir. J'y apprécie de nombreux éléments :
- la douceur et le soin que Clara apporte au lieu
- l'aspect cocon, grotte intime du lieu
- sa chaleur apportée par les...
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Ce n'est pas juste un studio de yoga de plus. C'est réellement un lieu pour être ensemble, se transformer en douceur, guérir. J'y apprécie de nombreux éléments :
- la douceur et le soin que Clara apporte au lieu
- l'aspect cocon, grotte intime du lieu
- sa chaleur apportée par les nombreux éléments de nature présents dans le lieu.
Un lieu chaleureux et convivial pour pratiquer (débutant ou non) différents types de yoga avec des profs compétents, inspirés et inspirants. Je n'avais jamais fait de yoga avant, et malgré la présence de personnes d'un niveau bien plus avancé que moi, je n'ai jamais eu la sensation de ne pas être ""à ma place"". des...
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Un lieu chaleureux et convivial pour pratiquer (débutant ou non) différents types de yoga avec des profs compétents, inspirés et inspirants. Je n'avais jamais fait de yoga avant, et malgré la présence de personnes d'un niveau bien plus avancé que moi, je n'ai jamais eu la sensation de ne pas être ""à ma place"". des cours en petit comité ce qui permet un accompagnement individualisé, presque comme un cour particulier. Qu'une envie, y retourner...Je recommande vivement !
Studio avec une énergie folle de bienveillance, qu’on garde en quittant ce lieu. Clara qui a fondé et insufflé toute son attention dans ces murs, vous accueille comme si vous aviez toujours été là. Un immense merci pour le soin et l’accompagnement de la grossesse et du post-partum, un passage obligatoire entre ses mains pour...
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Studio avec une énergie folle de bienveillance, qu’on garde en quittant ce lieu. Clara qui a fondé et insufflé toute son attention dans ces murs, vous accueille comme si vous aviez toujours été là. Un immense merci pour le soin et l’accompagnement de la grossesse et du post-partum, un passage obligatoire entre ses mains pour cette grande période de vie.
J’ai reçu un massage de Clara et je peux vous dire que de tous les massages que j’ai pu recevoir dans ma vie, c’est un des meilleurs que j’ai pu recevoir ! On sent qu’elle arrive à écouter ce que le corps demande, c’est comme si elle était connectée directement à nos ressentis, la pression exercée,...
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J’ai reçu un massage de Clara et je peux vous dire que de tous les massages que j’ai pu recevoir dans ma vie, c’est un des meilleurs que j’ai pu recevoir ! On sent qu’elle arrive à écouter ce que le corps demande, c’est comme si elle était connectée directement à nos ressentis, la pression exercée, les mouvements, les étirements, tout est dosé à la perfection, d’une justesse incroyable ! J’en suis ressortie complètement délassée, relaxée aussi bien physiquement que mentalement. Si vous cherchez un moyen de débrancher votre cerveau et de vous libérer des tensions accumulées dans le corps, vous êtes au bon endroit, ça c’est certain ! Merci encore Clara pour ce moment de pur bonheur 👌🏽
Petit lieu très précieux, chaleureux et accueillant …différents type de yoga, pilate, massages …exigence et douceur …on se sent très entouré. Équipe géniale. Longue vie à Chanka !!
Petit lieu très précieux, chaleureux et accueillant …différents type de yoga, pilate, massages…exigence et douceur…on se sent très entouré. Équipe géniale. Longue vie à Chanka !!
Chanka est un lieu imprégné de sérénité et d’harmonie. J’ai eu la chance de recevoir un soin des mains de Clara.
1h30 de pur bonheur, durant laquelle j’ai senti qu’elle était à l’écoute de mon corps, de mes zones de tension, et qu’elle réalisait un soin pour moi, dans l’instant présent.
Au-delà du...
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Chanka est un lieu imprégné de sérénité et d’harmonie. J’ai eu la chance de recevoir un soin des mains de Clara.
1h30 de pur bonheur, durant laquelle j’ai senti qu’elle était à l’écoute de mon corps, de mes zones de tension, et qu’elle réalisait un soin pour moi, dans l’instant présent.
Au-delà du bien-être physique que j’ai ressenti, j’ai également lâché des blocages émotionnels, des charges lourdes de la vie qui m’encombraient. Chose à laquelle je ne m'attendais pas. Tout ça avec l'oreille attentive et bienveillante de Clara.
Je repars plus légère, plus en paix avec moi-même, et avec un corps ressourcé.
Une très belle découverte. L’endroit est intime, chaleureux, avec des professeurs attentifs qui accordent une vraie importance à la précision des mouvements. J’ai également reçu un soin incroyable réalisé par Clara. Une expérience magnifique que je recommande vivement.
Une très belle découverte. L’endroit est intime, chaleureux, avec des professeurs attentifs qui accordent une vraie importance à la précision des mouvements. J’ai également reçu un soin incroyable réalisé par Clara. Une expérience magnifique que je recommande vivement.

Source : Google