Cours de danse contemporaine à Lyon 1 en petit groupe
Ce cours de danse contemporaine à Lyon 1 s’adresse à tous les amateurs de danse, quel que soit leur niveau. Chaque séance proposée dans notre studio au cœur de Lyon 1 en bord de Saône est pensée sur-mesure, en fonction des personnes présentes, de leurs envies, besoins et inspirations du moment, et envisagée comme un espace bienveillant pour se découvrir, se lancer, avancer ensemble.
La séance débute par un échauffement, suivi d’exercices simples pour découvrir, s’ancrer dans les bases ou pour réactiver la technique.
Le cours évolue ensuite vers les improvisations guidées, la composition en groupe et la danse contact afin d’explorer la conscience du corps dans l’espace, la relation à l’autre, l’expressivité du geste, la confiance et le lâcher-prise. La musique est là pour nourrir la connexion à ce qui vibre en nous, sans attente ni résultat.
Vous êtes toujours libre d’entrer ou de sortir des exercices : votre corps, votre rythme, votre présence servent la dynamique du groupe.
Ce cours de danse contemporaine à Lyon 1 propose un temps pour ralentir, écouter, ressentir, et retrouver le plaisir simple du mouvement. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur rapport au corps, développer une présence plus fine, ou simplement s’offrir un espace de respiration et de créativité dans la semaine.
La danse y est envisagée comme une expérience sensible et vivante, où chacun peut expérimenter, oser, et trouver sa propre manière d’être en mouvement. Le groupe devient un soutien, un terrain de jeu et de recherche, où l’on apprend autant par soi-même que par la rencontre avec les autres.
Nos Tarifs Pour découvrir
Cours d'essai 15€
3 Cours 40€
1 cours + 1 soin d'1h30 85€