“Dancer in me” - Danse holistique et mouvement somatique à lyon 1 Une création de la danseuse interprète Rita Miettinen
« Dancer in me » est une création originale et unique à Lyon créée par Rita Miettinen.
Cette méthode de danse holistique et somatique vous donne des outils concrets pour remettre de la conscience dans le corps en mouvement et ainsi pouvoir vous exprimer et bouger en toute liberté.
“Dancer in Me” c’est bien plus qu’un espace de danse libre ou intuitive, c’est une vraie guidance avec des perspectives d’évolution et d’acquisition d’outils d’expression dansée et somatique.
Unique à Lyon, cette méthode s’inspire des approches somatiques, notamment de l’AFCMD (Analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé), ainsi que la dimension méditative de la danse.
Grâce à des exercices guidés, nous accédons à la sécurité de notre corps physique, énergétique et émotionnel, nous nous connectons à la sensation du mouvement et nous apprenons à faire confiance à notre corps.
La respiration consciente, la visualisation, la progression du mouvement à partir du flow organique vers l’expansion autour de soi aident à créer un sentiment de plénitude et de paix à l’intérieur de nous.
Différentes musiques, les fréquences et parfois le silence sont utilisés pendant les exercices afin d’explorer la diversité des résonances dans le corps.
Les exercices sont guidés avec l’impact de la dynamique du groupe et l’énergie du moment présent.
à qui s’adresse ce COURS DE Danse holistique et mouvement somatique à lyon 1 ?
Il se conçoit pour les personnes intéressées par l’expression corporelle, l’exploration du mouvement et la création d’une connexion consciente avec soi-même et les autres.
Ce cours s’adresse également à ceux qui souhaitent développer la création de leur propre univers en mouvement et l’expression des émotions à travers la danse.
Aucune expérience en danse n’est requise.
Chaque corps est unique et magnifique à sa manière.
Libérez votre danseur/se intérieur et votre expression authentique.
Dans son accompagnement, Rita vous amène à ressentir et incorporer ces deux questions qui mettent du sens dans la recherche du mouvement dansé et somatique :
« Que vous dit le mouvement ? »
« Qu’est-ce que le mouvement raconte de vous ? »
À propos de l’enseignante
Rita Miettinen est une danseuse interprète finlandaise installée en France. Elle s’est formée initialement à la danse hip hop, s’est ouverte ensuite à un travail autour de l’expression corporelle et à l’approche somatique – notamment à l’AFCMD (Analyse Fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé), afin de mieux comprendre la diversité du corps et de l’esprit.
En Finlande elle a étudié à l’Institut de danse de Jyväskylä, puis elle s’est installée en France pour approfondir ses connaissances en danse hip hop par le biais de la
Juste Debout School et la Serial Stepperz School, ainsi qu’en créant du lien avec divers danseur/es français et internationaux.
En parallèle, elle suivait également une formation en approche somatique-Méthodologies corporelles à la RIDC à Paris.
En parallèle, elle suivait également une formation en approche somatique-Méthodologies corporelles à la RIDC à Paris.
En tant qu’artiste et intervenante, elle a toujours été inspirée par la recherche d’une danse et l’expression personnelle et unique pour chacun/e.
Elle puise son inspiration dans les différents types de musique et les fréquences qui entrent en résonance avec le corps.
L’authenticité, la sensibilité et le partage sont des valeurs essentielles pour elle.
D’après son expérience, les connaissances techniques et l’approche somatique sont complémentaires pour être plus à l’écoute de son corps, éviter les blessures et danser avec authenticité.
Elle a développé une pratique du mouvement « Dancer in me – Permet à la conscience profonde de te faire bouger » qui permet de s’ancrer dans l’instant présent et de revenir dans son corps.
C’est une pratique de réharmonisation du corps énergétique, chemin santé et guérison, qui nous permet accéder à la sécurité de notre propre corps et de notre propre être/
Mettre en valeur ce qui rend chaque personne unique.
Nos Tarifs Pour découvrir
Cours d'essai 15€
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1 cours + 1 soin d'1h30 85€