Hypnose thérapeutique à lyon 1 Entrer en dialogue avec soi-même
L’hypnose thérapeutique que je propose à Lyon 1er s’inspire des fondements de l’hypnose ericksonienne, tout en accueillant d’autres courants thérapeutiques et corporels.
C’est une pratique souple et intuitive, toujours à l’écoute de vos mots, de vos sensations, de vos paysages intérieurs.
Chaque séance est un voyage singulier, un dialogue entre conscient et inconscient, où je vous guide avec douceur sans jamais aller au-delà de ce qui peut (ou veut) être rencontré. Rien n’est forcé, tout est respecté. Le chemin se dessine au fil de vos élans, de vos silences, de vos images.
Chaque séance est unique et guidée par l’instant présent, au service de la reconnexion à soi.
à qui s’adresse ce soin d’Hypnose thérapeutique à Lyon ?
L’hypnose peut accompagner de nombreuses thématiques :
- stress, anxiété, sommeil
- blocages émotionnels, schémas répétitifs
- périodes de transition
- estime de soi, créativité, prises de décision
- douleurs chroniques, réconciliation avec le corps
Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique, mais peut en être un complément sensible et profond.
tarifs et déroulé
Durée : 1h30
Tarif : 70€
01. Anamnèse - Le temps d'échange
Chaque séance débute par un moment d’échange bienveillant.
C’est un espace où vous pouvez exprimer librement vos besoins, vos ressentis et vos objectifs.
Cette étape me permet de mieux comprendre votre situation, votre fonctionnement et vos attentes.
Ensemble, nous clarifions l’intention de la séance afin d’orienter le travail hypnotique de manière précise et adaptée à vous.
02. Le coeur de la séance
Selon l’objectif de la séance et là où vous en êtes dans ce que vous traversez, il n’est pas toujours nécessaire de plonger dans un état d’hypnose profond. Cela peut être simplement à travers des outils d’hypnose conversationnelle. La séance sera tout aussi efficace
Il est également possible qu’il y est une mise en état d’hypnose grâce à une guidance par la voix qui vous mène tout doucement dans un état de conscience différent : vous êtes toujours conscient mais vous avez accès à des ressources intérieures. Vous restez maître de la situation, tout en restant pleinement réceptif au changement et à la découverte de vos propres ressources intérieures.
03. Feed back et intégration de la séance
La séance se conclut par un temps d’échange pour accueillir vos ressentis, vos impressions et vos prises de conscience.
Ce moment permet d’intégrer en douceur le travail effectué, de mettre des mots sur l’expérience vécue et de renforcer les apprentissages inconscients.
Les effets de la séance peuvent se poursuivre dans les jours qui suivent, au rythme naturel de votre évolution.
